Stort TRE® event på Himmelbjerggården i Ry

Dette to dages event henvender sig til dig, der gerne vil afprøve TRE® metoden og genetablere kroppens naturlige evne til selvregulering og dermed øge din bevidsthed om at nære forbindelsen mellem krop og sind. TRE® eventet vil være en blanding af teori og TRE® i praksis, og du vil blive introduceret til meditation og Qigong.

Du kommer til at lave TRE®-sessioner begge dage i den store gruppe med fire erfarne behandlere som providere.

 

Tilmelding:

Via nedenstående link:

https://system.easypractice.net/event/tre-event-p-himmelbjerggrden-c0b02

 

Din plads ved tilmelding er bindende. Ved tilmelding sender vi dig et skema ang. helbredsoplysninger, som vi vil bede dig udfylde. Skulle vi have uddybende spørgsmål til dine helbredsoplysninger, kontakter vi dig. Dine oplysninger behandles fortroligt og i overensstemmelse med regler for GDPR-lovgivningen.

 

På kurset får du:

• Indlæring af TRE®-metoden, så du kan påbegynde arbejdet med selvregulering og det at komme ned i kroppen.
• I trygge og nysgerrige rammer, kan du undersøge din krops automatiske mønstre, og du får mulighed for at forløse eventuelle gamle smertefulde erindringer, som er lagret i kroppen, uden at skulle fortælle historierne, placere ansvar og analysere.
• Oplevelsen af TRE® i en gruppesammenhæng, hvor kroppen lader sig inspirere af andre, og hvor du får mulighed for at mærke dine mønstre i relation til andre.
• Indsigt i den viden, der ligger bag vores organismes smukke evne til at forløse og regulere sig selv. Herunder undervisning omkring psoasmusklen, vagusnerven, fight/flight/freeze. 

Hvem kan deltage på dette TRE® Event?

Alle er velkomne til at deltage på vores TRE® event. Du kan både deltage, hvis du har lidt erfaring med TRE metoden, og hvis det er helt nyt for dig. For den lidt mere erfarne TRE udøver kan dette kursus bruges til at få ny erfaring, opleve TRE® i en stor gruppe, få genopfrisket det teoretiske, og/eller få besvaret nogle spørgsmål. Vi anbefaler dog ikke gravide at deltage.

 

TRE® Metoden:

TRE® (Tension and Trauma Releasing Excercises) er traume- og stressforløsende øvelser og en kropslig vej til at opnå indre ro i krop og sind. TRE® indeholder 7 øvelser, der aktiverer kroppens naturlige evne til at slippe stress, spændinger, smerter og traumer. Igennem øvelserne vil du opleve vibrationer (neurogen tremor), rystelser og blide bindevævsstræk, og efter øvelserne oplever de fleste en afslappende tilstand og velvære i kroppen.

 

Overnatning:

Du har mulighed for at booke overnatning på Himmelbjerggården.

Overnatning kan bookes via linket på Place2Book: https://www.place2book.com/da/sw2/sales/ee1q6lvn8b

 

Prisen:

Delt værelse 400 kr. pr. nat.

Enkeltværelse 600 kr pr. nat.

 

Indtjekning:

Du kan få adgang til værelset fra kl 17.00.

Du skal selv medbringe sengelinned. 

 

Medbring:

Yogamåtte, varme tæpper, en pude og evt. en notesbog, som du kan tage notater i undervejs i din proces.

Kom i tøj, du kan bevæge dig i, og vigtigst af alt løse bukser.

 

Mad:

Du skal medbringe madpakke til frokosten.

Der vil dagen igennem være the og lette snacks.

Det er muligt at lave mad i køkkenet. Køkkenet skal efterlades pænt og rent. Retningslinjer lægges frem på køkkenbordet, og der er en tjekliste ved afgang.

 

Undervisere: 

Louise Møldrup: Louise er fysioterapeut og udd. TRE-provider fra TRE Denmark. Hun er desuden ID- psykoterapeutstuderende og bliver færdiguddannet i 2024. 

 

Rikke Høst Danielsen: Rikke er audiologopæd. Hun er udd. TRE-provider fra TRE Academy Denmark og åndedrætsterapeut. Rikke er desuden Qigong- og Yin Yoga instruktør. 

 

Kim Skelmose: Kim er uddannet gestaltterapeut med over 20 års erfaring. Han er advanced TRE-provider og mangeårig supervisor i feltet. Han er desuden uddannet ved Stanislav Grof i holotropi.

 

Hanne Vesterager Madsen: Hanne er lærer og driver selvstændig virksomhed som ID-psykoterapeut med over 20 års erfaring. Hun har undervist og superviseret på ID-Academy i 8 år og er udd. TRE-provider fra TRE Academy Denmark.